Indlæser
Motherhood Workshop - Hofte og bækken
Vis lignende arrangementer
Dato og tid
Søndag d. 30. oktober 2022 kl. 12:30 til 14:00
Tilmeldingsfrist
Søndag d. 30. oktober 2022 kl. 09:00
Sted
YOGA HUSET Aalborg,
Strandvejen 19, 1.sal,
9000 Aalborg
YOGA HUSET Aalborg
Strandvejen 19, 1.sal
9000 Aalborg
Arrangementsbeskrivelse
I hofte/bækkenbunds workshoppen er der fokus på at udforske dit nye bevægemønster. Under en graviditet er der ekstra meget relaxin, som er et hormon der smidiggør og gør bækkenet ekstra fleksibelt og klar til baby. Det forsvinder med tiden efter babys ankomst. Der vil i denne workshop både være fokus på at styrke hofterne og bækkenbunden, men også i høj grad at afspænde, lære at slappe af og lære at trække vejret helt ned i maven. Altsammen mens der bliver taget højde for haleben og lænd, som også har været ekstra belastet i din graviditet.
Book alle tre workshops til nedsatte pris her.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
